10月8日の日記

2014年10月8日
垂壁のポケットで指マッチ。4級くらいの課題の定番。
・良いフットホールドを使う
・初めは浅くかけておいて素早く入れ替える
・ハイステップでノーハンド
これまで知っていたのはこれくらい。

今日はとてもうまく入れ替えてる人がいた。
1. なるべく壁から体を離す。腕がまっすぐになるくらい
2. 一気に引き付けつつ、ポケットから指を抜く
3. 壁に最も近付く瞬間に逆の手でポケットをとる
要は前後のデッドポイント。

というわけで赤1再登。

10分トレ履歴
10/4
10/8

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