トレーニングの成果？
2014年9月30日コメント (1)1週間じゃまだ早いと思うのだけど・・・赤1＠錦糸町できた！
錦糸町行ったのだけど、シミュレーター近辺がリードの人で混んでる。トレーニングは江戸川橋のほうが環境いいなーと思いつつ、頑張らない日に決定。
垂壁と薄被りの緑くらいを流してたけど、体が温まってきたので今日で終わりの9月課題4、5級もおさらい。ついでに赤1トライ…したらできちゃった。
やることなくなって、白B途中までバラした。
右足悪いホールドにスメア、左足壁でスタート。
1手目右手：青いスローパーのようなホールドをピンチ
ここでフラッギング？
2手目左手：ピンチでマッチ（！
3手目右手：右の遠いガバ
スメアしてた左足をスタートに
4手目右手：体一気に起こしながらボテ下のカチ
適当に足上げる
5手目左手：クロスでアンダーカチ
右足を3手目右手で取った遠いガバへ。ここでもちょっと遠い。
マッチと4手目の中継に気付いて進んだ。でもここで詰み。
あとは水4で使ってるでかい緑色のホールドとゴールだけなんだが。
あと2手のはずなのにムーブわからん！
錦糸町行ったのだけど、シミュレーター近辺がリードの人で混んでる。トレーニングは江戸川橋のほうが環境いいなーと思いつつ、頑張らない日に決定。
垂壁と薄被りの緑くらいを流してたけど、体が温まってきたので今日で終わりの9月課題4、5級もおさらい。ついでに赤1トライ…したらできちゃった。
やることなくなって、白B途中までバラした。
右足悪いホールドにスメア、左足壁でスタート。
1手目右手：青いスローパーのようなホールドをピンチ
ここでフラッギング？
2手目左手：ピンチでマッチ（！
3手目右手：右の遠いガバ
スメアしてた左足をスタートに
4手目右手：体一気に起こしながらボテ下のカチ
適当に足上げる
5手目左手：クロスでアンダーカチ
右足を3手目右手で取った遠いガバへ。ここでもちょっと遠い。
マッチと4手目の中継に気付いて進んだ。でもここで詰み。
あとは水4で使ってるでかい緑色のホールドとゴールだけなんだが。
あと2手のはずなのにムーブわからん！
コメント
おれもすぐ保持力向上の効果実感したので